【乳幼児学級開催報告・感想】9月子育てママへのタッチケア講座
【乳幼児学級開催報告・感想】9月子育てママへのタッチケア講座
春に引き続きご依頼いただき
乳幼児学級で子育てママにタッチケア講座を
開催しました。
「母」「妻」という役割から離れ
「ひとりの私・自分」に戻れる時間。
そんなコンセプトのもと、タッチケア時間を皆さまと過ごしました。
1歳未満の初めての育児！というママ、
幼稚園に通っている4歳児ママ、
上の子は小学生、下のお子さんが乳児、
いろいろなママがご参加でした。
そしてなんと！2回目の参加者ママも！嬉しい♪
皆さんと最初はいろいろとお話タイム。
他のママに聴いてみたいこと。
「こんなときどうしてる？」
「子供連れてお出かけ行けるところ」
皆さまのアイディア、日々の工夫。
そして、おススメなどシェア時間となりました。
その後、
「まずは自分にふれるセルフタッチケア」
・全身が温まった！
・力が抜けた
・ウトウトしてしまった・・眠くなった
・いつの間にか自然に目を閉じていた
・自分に触れた肘の冷たさにビックリした
・モヤモヤとした感じが晴れた
・自分の手が思った以上に温かかった
そして自分に触れた後は
「人に触れる、人に触れられる」という体験、
背中のタッチケアを。
・人に触れられる方が気持ちいいと感じた
・手当てってこういうことなんだ、手を当てるだけで気持ちがいい
・自分の手がすごく温かくなった
・触れる自分も心地いいと感じた
自分で触れるセルフタッチケアも
人に触れる、触れられるタッチケアも
心地いい！と感じて下さった方ばかり。
参加してくださったママの
感想を一部ご紹介しますね。
ゆったりリラックスする機会を
家の中でも取り入れるようにしていきたいと思った
自己紹介・全員の話も聞けたのがよかった！
このタッチケア講座も受けるのが2回目ですが
再確認できて嬉しかったです！
タッチケア、温かくなって気持ちよかったです。
人に触れる・」触れられるのは、
あまり得意ではないと思っていたけれど
とても気持ちよく感じました。
リラックスできてとても気持ちよかったです。
この春に入学した息子が
少しデリケートなので
早速、背中のタッチケアをしたいと思います。
タッチケアが気持ちよかった！！
人に触れること、自分のカラダを労わること、
とても温かみを感じて、心もカラダも癒されました
今日もありがとうございました。
自分のカラダにゆっくり触れる時間は
久しぶりでリラックスできました。
人に触れる、触れる側にも
いい効果があるということに驚きました！
子どもとのスキンシップは大切だけど
その子の特性を見ながら
関わっていきたいと思います。
ありがとうございました。
ステキな時間を
ありがとうございました。
