【乳幼児学級開催報告・感想】子育てママへのタッチケア講座

2024年5月23日

まずは自分を大切にすること、そして
自分の大切な人を大切にしたい方、応援！

タッチケア講師・起業サポートの尾崎しのぶです。

⁡【乳幼児学級開催報告・感想】子育てママへのタッチケア講座

今年度も引き続きご依頼いただき
乳幼児学級で子育てママにタッチケア講座を
開催しました。

お子さんは完全託児⁡、
ママ達が集中できる環境での開催です。

この講座は
子育てママ向けの
5回のプログラムとなっている中
その1回を担当させて頂いています。

今日限りではなく
「交流」を深めていくというのも、
この5回の中での全体テーマでもあります。

ママ達のいろんな声を
生でたくさん聴きながら
皆さまと共有しながら進め

またオンラインでは得られない
対話・触れる時間を多く持っています。

子育てママが講座を受けようと思った動機

・気分転換になるといい
・これまで仕事が忙しくやっと受講できるチャンスに！
・一日中子供といるので、たまには子供と離れ親子ともに刺激があれば。
（ママが講座・お子さんは託児）
・引っ越してきて間もなく、仲間づくりに
・以前の受講でリフレッシュできて、また参加したかった！
・以前も受講、二人目出産後少し余裕がでてきたから
・夫が見つけてくれた
・初めての育児、いろんな声を聞きたかった、外に出たかった

子育ての辛い、不安なこと。
子育てで嬉しい、喜びの瞬間。
子育てママに聴いてみたいこと。

いろいろな話が盛り上がりました。

子育ては「獲得」のサポートと言われています。

嬉しい、喜びでママの声が圧倒的に多かったのは
「子どもの成長を感じたとき」

いろんなできた！
そんな瞬間、嬉しかったというのが多かったですね。

普段頑張っているママたちが
子供から離れ
「母親」という役割を離れ

「わたし」を感じるタッチケア。
セルフタッチを

そして
「触れられる心地よさ」を感じられる
背中のタッチケアを。

参加してくださったママの
感想を一部ご紹介しますね。

こころもカラダもスッキリしました！
子育ての楽しい時、嬉しいときを振り返れたことで
自分のこころも嬉しくなりました！

自分に触れることを意識したことがなかったので
今日、教えてもらったケア方法なら
子育て合間に気軽に「できる！」と思った

一生懸命、揉んだり押したりしなくても
こんなに気持ちよく
リフレッシュできるんだとビックリしました！

除霊されたような気分で（笑）
とても身体が軽くなりました。

セルフハンドタッチケアなど
これから仕事を始めてからも
日常で取り入れたいと思いました。

今後、
子供たち、周りの方にやってみたいです！！

とても気持ちよく
ウトウトしてしまいました。

とても簡単で
イライラした時などは
これ、絶対にやろうと思いました。

また、寝る前のルーティンにしたいと思いました。
とても良い時間でした。
ありがとうございました！

頭と体がリラックスできて
視界もクッキリした。

ちょっと疲れたとき
これからも自分に触れてリラックスしたい。

そして
子供たちにたくさんタッチケアしてあげたいと思った。

保育園の朝の送り出し、
自然とハイタッチしていたけれど
それもタッチケアだったんだ！と

こういうの良かったんだ！
と再認識、嬉しかったです。

とってもリラックスできました。

自分の手のひら、他の人の手のひらの
温かさを感じてリラックスできた。

実生活でも取り入れたいです。

自分にも
自分の周りの人にも
たくさん触れていきたいです

開催していて毎回思うこと。

まずは自分自身（ママ）に向けて。
自分自身の身体の声、
心の声を聴いて
しっかり癒していくこと

自分が触れられる
心地よさを体験すること。

そうすることで
お子さんにやってあげてね。
いっぱい抱きしめてね！
と言わずとも

子供に、家族にやってあげたい

そう添えられていることは多いです。

触れる大切さを説く前に
触れる心地よさを感じること。

そちらが先です。

ステキな時間を
ありがとうございました。