【タッチケア動画10本プレゼント】連休明け5月にでやすい不調症状をやわらげる

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【タッチケア動画10本プレゼント】
連休明け5月にでやすい不調症状をやわらげる

GWの最終日。
この連休はいかがお過ごしでしたか?



私は遠出はせず
地元のお出かけを楽しみました~
外食も多かったので体重が・・・(笑)



たくさんのバラが美しくてうっとり。



連休最終日の今日は
おうちでゆっくり休まれる方、



明日に控えて
早めに帰宅される方、


いやいや
そんなこといってられない!



子ども・家族の行事などに
付き合う方も
おられるかもしれませんね。

さて。
4月、進学、入学、就職、異動。
新生活が始まった自分、家族も多いと思います。

自分に直接的な影響だけでなく

家族の変化
職場の人間関係の変化は
自分のリズムも
間接的に変わってきますのでね。




4月の環境変化、
そして、最近は日中半袖で過ごす人も
見かけるようになったほど暑くなり
気温の変化と

変化の多かった4月から
連休明けは
一気に不調も出やすい時期です。

「自覚すること、早く対処すること」

変化・ストレスを
避けることばかりでなく

変化は自己成長にも
必要なのですから

早く気づいて
対処していくことが
大切と思います。

通常生活に戻る
明日からもまた
元気で過ごして頂けますように
本日プレゼントをお届けです!

5月にでやすい不調緩和に役立つ
「タッチケア動画10本」





解説動画1本の中に
5月に出やすい心・身体・行動のサイン、
サインが出やすい人の傾向
対処法5選
をお伝えしています。




「タッチケア動画10本プレゼント内容」

①やる気がでないときのタッチケア


②マイナス思考に陥るときのタッチケア


③集中力が落ちているときのタッチケア



④頭痛があるときのタッチケア


⑤お腹の痛みをやわらげるタッチケア

⑥眠れないときのタッチケア

⑦だるいときのタッチケア

⑧食欲がないときのタッチケア

⑨イライラするときのタッチケア

⑩焦りを感じるときのタッチケア







是非必要な方は
お受け取り下さいね。
今日もステキな一日を~。








はじめましてのタッチケア。
まずは基本を押さえたい方に
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