「このままでいいのかな」から「だから私は」が見えてくる
人生の物語1day講座
〜迷いを確信に！自分だけのテーマの描き方〜
新講座のため
ただいまモニター価格にて提供です。
こんなお悩みありませんか？
- 子どもや家族のことばかり。私が本当にやりたいことって何だろう？と思うようになった
- 子育てや介護が落ち着き「この先の人生、このままでいいのかな…」と考えることが増えた
- 何か始めたい！でも、何を始めたいのか自分でもよくわからない
- 家族との時間は大切。でも、自分のことも大切にしたいと思うと少し罪悪感がある
- 「自分らしく生きよう」と言われても「そもそも私らしさって何？」と思ってしまう
- 人との関わりに悩むたび「なんで私はこんなに気になるんだろう」と自分のことを考えるようになった
- 周りからは「頑張ってるね」と言われるけれど、本当は少し立ち止まって自分の気持ちを整理したい
- これからは誰かの期待ではなく、自分が納得できる選択をしていきたい
この講座を受講すると？
- 「何をしたいかわからない」が「私は何を大切にしたい人なのか」言葉を置き換えられるようになります
- バラバラだった人生の出来事が一本の線でつながり「だから私はこう考えるんだ」と自分への理解が深まります
- 人と比べて答えを探すのではなく「私はどうありたい？」という視点を持てるようになります
- これまで歩んできたことを否定・反省ではなく「ここまでの経験も意味があった」と受け止められるようになります
- 「このままでいいのかな」という漠然とした不安が「これから少し考えてみよう」という前向きな気持ちに変わります
- 自分が大切にしたい価値観や、自分らしさのヒントを持ち帰ることができます。
- 家族や仕事だけでなく、私自身の人生も大切にしたいという気持ちを、少しだけ肯定できるようになります。
- 次の一歩として何を考えたいかが見え始めます。
1d
人を支えてきた人ほど、自分のことが分からなくなる
私はこれまで、
子育て中のお母さん
介護中の方
医療・介護・教育・支援職など
たくさんの「人を支える方」と出会ってきました。
皆さん、本当に優しく
相手を大切にできる方ばかり。
子どもの気持ち
家族の気持ち
利用者さんの気持ち
患者さんの気持ち
クライアントさんの気持ち
相手を理解することを
たくさん学び
たくさん考え
たくさん向き合ってこられた方も多いはず。
でも、ある時ふと
「私はどうしたいんだろう？」
そんな言葉が出てくることがあります。
子育てが少し落ち着いた時
親の介護が始まった時
仕事で役割が変わった時
これまで誰かのために
頑張ってきたからこそ
自分のことを考えようとしても
何が好きだったのか？
何を大切にしているのか？
どんな人生を歩みたいのか？
それが分からなくなってしまうのです。
相手の気持ちは考えられる
寄り添うこともできる。
なのに
自分のことになると、急にわからなくなる！
タッチケアをお伝えしてきた中で
何度も感じてきたことがあります。
それは
人との関わりは
自分との関わり方を映す鏡でもある
ということ。
「なんで私は、こんなに気になるんだろう」
「どうして、頼まれると断れないんだろう」
「本当はやってみたい。でも、自信がない」
これまで歩んできた自分の経験の中にあることがあります。
その答えは、
相手にあるのではなく
歩んできた自分の経験の中にあったりします。
人との関わりを知るより先に
自分との関わりを見つめる時間も必要だと
タッチケアを深めるたびに
感じてきました。
この講座は「自分探し」の講座ではありません
こちらの講座は
何か新しい自分を探す講座ではありません。
今まで歩んできた
あなたの人生の中に
すでにあった「あなたらしさ」に気づいていく時間です。
「だから私は、この仕事が好きなんだ」
「だから私は、こんな言葉を選ぶんだ」
「だから私は、人を支えたいと思うんだ」
「だから私は、この経験にも意味があったんだ」
そんなだからが見えてくることで
これまでの経験が
これからの人生につながり始めます。
そして
「私はこれからどんな人でありたいだろう」
「私はこれから誰と、どんな関わりを大切にしたいだろう」
そんな問いが
少しずつ自分の中に生まれてきます。
その答えは
誰かが教えてくれるものではありません。
あなた自身の人生の中にあります。
この1day講座では
その答えが少し見つかる時間をご一緒します。
講座について
この１day講座で見つかる3つのこと
■ 自分らしさ
→ これまでの人生の中で、大切にしてきた価値観や自分らしさが見えてきます。
■ 人生の軸
→ バラバラに思えた経験がつながり
「私はこんな人生を歩んできたんだ」と
意味づけられるようになります。
■ これからの一歩
→ 「このままでいいのかな」という
漠然とした気持ちが
「これから私はどうありたい？」という前向きな問いへ変わります。
講座の詳細
【講座内容・120分】
■ 「このままでいいのかな」の正体を知る
・人生の転機に起こる心の変化
・今、自分を見つめ直す意味
■ あなたの人生を読み解く
・これまでの経験を違う視点から見つめる
・自分らしさにつながる共通点を見つける
■ あなたが大切にしてきたものを言葉にする
・人生の軸・価値観を整理する
・「だから私はこう考えるんだ」が見つかる
■ これからの人生につなげる
・これから大切にしたいこと
・自分らしい一歩を考える
《講座の特典》
●講座のテキストPDF
●わたしを読み解くノートアプリ
※アプリで毎日の振り返り・自分に必要なキーワードがわかります
※資料ダウンロード期間1カ月
《講座の注意事項》
・録音・撮影は不可です
・動画受講はできません
・欠席でも講義動画のお渡しはありません。ご了承ください。
（講座資料・特典はお渡し）
当日の講座までの流れ
下記の「お申し込み」から、日程を選択してお申し込みください。
お申し込み後、当日zoomの案内をメールでご連絡いたします。
申込から7日以内に、事前のご入金をお願いいたします。
クレジットカード決済・銀行振込をご選択いただけます。
銀行振込の場合は振込手数料のご負担をお願いいたします。
※ご入金が確認できない場合、講座は受講できません。
講座前日に再度当日のzoomのご案内が届きます。
ZOOMが初めての方は、アプリのダウンロードやマイク設定に時間がかかることがありますので、
5〜10分前に接続確認をおすすめいたします。
当日使用するテキスト（PDF）、特典は講座30分以内にメールで届きます。
講座の詳細・料金
| 日程 | 2026年9月18日（金） 2026年9月29日（火） いずれも午前10時～12時 |
| 料金 | 「今期限定」モニター価格3,500円（税込み） 養成講座生2,000円（税込み） |
| 開催場所 | ZOOM（オンライン） |
| 時間 | 2時間 |
| 準備するもの | ノート、筆記用具、水分補給 |
よくあるご質問
さいごに
子育ても
介護も仕事も
人を支えることも
そしてこれまで自分が経験してきたすべて
どれも、あなたの人生の大切な一部です。
その経験は
終わった出来事ではありません。
これから誰かと関わること
新しい一歩を踏み出すこと
あなた自身の人生を選んでいくこと
そのすべてにつながる力になります。
だから私は
この講座で一番お伝えしたいのは
自分を知ることで、人との関わりや
これからの人生が変わり始めだすこと
そんな時間を体験してみませんか？
ご参加を、心よりお待ちしております。